Investiere in deine innere Ruhe & ein reguliertes Nervensystem

Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung zeigen sich nicht nur im Kopf – sondern oft direkt im Körper. In meiner Begleitung geht es darum, wieder Sicherheit, Ruhe und Stabilität in dir selbst zu finden.

Für Menschen, die sich weniger Stress, mehr Klarheit und ein gutes Körpergefühl wünschen.

✔ Nervensystem regulieren
✔ innere Ruhe stärken
✔ Stress & Erschöpfung reduzieren
✔ wieder im Körper ankommen
✔ mehr Energie und Stabilität spüren

👉 Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Einzelsitzung – individuelle Begleitung

168 CHF Dauer: 60–120 Minuten

Für dich, wenn du:

✔ innere Unruhe spürst
✔ unter Stress oder Erschöpfung leidest
✔ dein Nervensystem regulieren möchtest
✔ wieder mehr Sicherheit und Ruhe im Körper suchst

Dein Ziel:
Mehr Entspannung. Mehr Stabilität. Mehr Verbindung zu dir selbst.

Transparenz & Ablauf

Mir ist wichtig, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst – auch organisatorisch.

✔ Der passende Tarif wird vor Beginn gemeinsam besprochen
✔ Abrechnung nach effektivem Zeitaufwand
✔ Zahlung direkt nach der Sitzung (Bar oder Twint)
✔ Klar, transparent und ohne versteckte Kosten

EMR-anerkannte Behandlungen

Mögliche Abrechnung über Zusatzversicherung:

✔ Klassische Massage
✔ Ayurveda Massage
✔ Fussreflexzonenmassage

EMR-Nr.: 41508
GLN: 7601001528956
ZSR: L497164

👉 Bitte Kostenübernahme vorab mit deiner Krankenkasse prüfen

Dein nächster Schritt

Du musst nicht bereits wissen, welche Begleitung oder welches Paket zu dir passt.

Genau dafür gibt es das kostenlose Kennenlerngespräch.

Gemeinsam schauen wir, was dich aktuell bewegt und welche Unterstützung gerade stimmig ist.

👉 Jetzt unverbindlich anfragen

Termine & Ablauf

✔ Sitzungen vor Ort oder online möglich
✔ Flexible Terminvereinbarung nach Absprache
✔ Absagen bitte mindestens 24 Stunden im Voraus

Im Mittelpunkt stehst du

Meine Arbeit folgt keinem starren Ablauf oder einer einzelnen Methode.

Im Zentrum stehen:

✔ dein Nervensystem
✔ deine innere Wahrnehmung
✔ dein individueller Prozess

Präsenz, Qualität und eine Begleitung, die wirklich zu dir passt, stehen dabei im Vordergrund.

Wichtige Hinweise zur Behandlung

Individuelle Dauer

Jede Begleitung wird an deine aktuellen Bedürfnisse angepasst. Im Mittelpunkt stehen dein Körper, dein Nervensystem und dein aktueller Zustand – nicht ein starrer Ablauf.

Pünktlichkeit

Bitte sei rechtzeitig vor Ort. Die vereinbarte Zeit ist verbindlich.

👉 Bei Verspätung kann die Sitzung nicht verlängert werden.
👉 So bleibt der Ablauf für alle ruhig und stimmig.

Terminabsagen

Falls du verhindert bist, bitte Termine mindestens 24 Stunden im Voraus telefonisch absagen.

👉 Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird der vereinbarte Betrag verrechnet.

Kleidung

Trage bitte bequeme Kleidung oder bring etwas zum Umziehen mit.

👉 Je nach Behandlung (z. B. Ayurveda Massage oder Körperarbeit) kann ein feiner Ölfilm auf Haut oder Kleidung zurückbleiben.

Nach der Behandlung

Nach einer Sitzung darf dein Körper nachwirken und integrieren.

👉 Dusche möglichst frühestens nach ca. 1 Stunde
👉 Idealerweise erst am nächsten Morgen
👉 Haare: zweimaliges Shampoonieren empfohlen
👉 Körper: möglichst wenig Duschmittel verwenden

So können hochwertige Öle optimal wirken und ihren natürlichen Prozess entfalten.

Wärme & Schutz

Nach einer Behandlung reagiert der Körper oft besonders sensibel.

👉 An kühlen Tagen empfiehlt sich eine Mütze oder ein Tuch, um die Wirkung zu unterstützen.

Zeit für dich

Plane vor und nach deiner Sitzung genügend Raum ein.

👉 So kann dein Nervensystem zur Ruhe kommen und das Erlebte nachhaltig integrieren.